Trouble du sommeil près de Anglet
À Anglet, beaucoup de personnes me consultent parce que leurs nuits ne sont plus vraiment réparatrices.
Ce n’est pas toujours une insomnie totale.
Parfois, c’est un endormissement long.
Parfois, des réveils vers 3h du matin.
Parfois, une fatigue persistante malgré huit heures passées au lit.
Quand le sommeil se dérègle, tout devient plus fragile : l’humeur, la concentration, la patience, la capacité à gérer le stress.
Adultes, adolescents, enfants… chacun peut être concerné à un moment de sa vie.
Je suis Marie-Dominique Harismendy, kinésiologue certifiée à Saint-Pée-sur-Nivelle, et j’accompagne régulièrement des personnes venant d’Anglet pour des troubles du sommeil liés au stress, à l’anxiété, aux tensions émotionnelles ou simplement à un système nerveux qui ne parvient plus à se relâcher.
Quand le corps reste en tension
Le sommeil n’est pas une commande que l’on active.
Il apparaît lorsque le corps se sent en sécurité.
Si le système nerveux reste en état d’alerte — surcharge mentale, préoccupations, pression, fatigue accumulée — l’endormissement devient plus difficile et le sommeil plus léger.
La kinésiologie intervient en complément d’un suivi médical si nécessaire. Elle ne remplace pas un médecin ni un spécialiste du sommeil.
Les séances permettent de travailler sur la régulation du système nerveux, les tensions corporelles et les mécanismes de stress qui perturbent les nuits.
Progressivement, les personnes accompagnées décrivent un endormissement plus fluide et un sommeil plus profond.
Consultations accessibles depuis Anglet
Le cabinet est situé à Saint-Pée-sur-Nivelle, à environ 30 minutes d’Anglet.
Les séances sont possibles au cabinet ou en visio selon votre organisation.
Prendre rendez-vous
Appelez le 06 81 89 45 38
Écrivez à kinesio.mariedoh@gmail.com
Ou prenez rendez-vous en ligne sur Resalib
Un premier échange téléphonique permet de faire le point sur vos difficultés de sommeil et de voir si cet accompagnement peut vous convenir.
Adresse
26 Rue Karrika64310 Saint-Pée sur Nivelle
Téléphone
06 81 89 45 38KinésioMariedo
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