Anxiété près de Anglet
À Anglet, le rythme peut être soutenu. Activité professionnelle dense, déplacements fréquents, responsabilités familiales… Il n’est pas rare que le mental reste en alerte, même lorsque la journée est terminée.
Vous avez du mal à arrêter de penser.
Vous anticipez en permanence ce qui pourrait mal se passer.
Votre corps semble tendu sans raison évidente.
Chez l’adolescent, l’anxiété peut se traduire par une pression scolaire importante ou une peur du regard des autres. Chez l’adulte, elle prend souvent la forme d’une hypervigilance constante et d’une difficulté à réellement se détendre.
L’anxiété n’est pas toujours spectaculaire. Elle peut être discrète, mais persistante.
Je suis Marie-Dominique Harismendy, kinésiologue certifiée à Saint-Pée-sur-Nivelle, et j’accompagne des enfants, adolescents et adultes venant d’Anglet dans la régulation de l’anxiété et des tensions émotionnelles.
Quand le mental ne s’arrête plus
L’anxiété agit sur le système nerveux et finit par s’inscrire dans le corps.
Elle peut se manifester par :
- troubles du sommeil
- tensions dans la poitrine ou la mâchoire
- difficultés de concentration
- fatigue nerveuse
- sensation d’oppression ou de perte de contrôle
Même en l’absence de danger réel, le corps reste en état d’alerte.
L’accompagnement en kinésiologie face à l’anxiété
La kinésiologie ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Elle intervient en complément pour travailler sur les réponses automatiques du corps face à l’anxiété.
L’objectif est d’aider le système nerveux à sortir d’un état d’hyperactivation et de retrouver une sensation de sécurité intérieure plus stable.
Au fil des séances, il est possible de ressentir une diminution des tensions physiques, une respiration plus fluide et une meilleure stabilité émotionnelle.
Chaque accompagnement est personnalisé selon l’âge et la situation.
Consultations accessibles depuis Anglet
Le cabinet est situé à Saint-Pée-sur-Nivelle, à environ 25 à 30 minutes d’Anglet, dans un cadre calme et confidentiel.
Les séances sont possibles au cabinet, en visio ou à domicile selon disponibilité.
Prendre rendez-vous pour un accompagnement de l’anxiété à Anglet
Appelez le 06 81 89 45 38
Écrivez à kinesio.mariedoh@gmail.com
Ou prenez rendez-vous en ligne sur Resalib
Un premier échange téléphonique permet de faire le point sur votre situation et de voir si cet accompagnement est adapté.
Adresse
26 Rue Karrika64310 Saint-Pée sur Nivelle
Téléphone
06 81 89 45 38KinésioMariedo
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