Anxiété à Saint-Pée sur Nivelle
L’anxiété ne se voit pas toujours.
Elle peut être silencieuse, intérieure, difficile à expliquer.
Une sensation d’inquiétude persistante.
Un mental qui anticipe sans cesse.
Un corps tendu, même sans danger réel.
À Saint-Pée-sur-Nivelle et dans le Pays Basque, de nombreuses personnes vivent avec cette tension de fond : adultes, adolescents, enfants.
L’anxiété peut apparaître à la suite d’un événement précis, mais elle peut aussi s’installer progressivement, sans cause clairement identifiable.
Je suis Marie-Dominique Harismendy, kinésiologue certifiée installée à Saint-Pée-sur-Nivelle, et j’accompagne des personnes souffrant d’anxiété ou de stress émotionnel persistant.
Quand l’anxiété s’installe dans le corps
L’anxiété ne concerne pas uniquement les pensées. Elle impacte directement le système nerveux.
Elle peut se manifester par :
- troubles du sommeil
- sensation d’oppression ou de boule dans la gorge
- tensions dans la poitrine ou le ventre
- crises d’angoisse ponctuelles
- fatigue nerveuse persistante
Chez l’enfant, elle peut prendre la forme de peurs intenses ou de difficultés de séparation.
Chez l’adolescent, d’une inquiétude constante liée aux études ou au regard des autres.
Chez l’adulte, d’un état d’alerte permanent.
L’accompagnement en kinésiologie face à l’anxiété
La kinésiologie ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Elle intervient en complément pour travailler sur les réponses automatiques du corps face au stress et à l’anxiété.
L’objectif est d’aider le système nerveux à sortir d’un état d’hypervigilance et de restaurer un sentiment de sécurité intérieure plus stable.
Au fil des séances, il est possible de :
- diminuer l’intensité des tensions physiques
- améliorer la qualité du sommeil
- retrouver une respiration plus fluide
- stabiliser les réactions émotionnelles
Chaque accompagnement est personnalisé et adapté à l’âge et à la situation.
Consultations à Saint-Pée-sur-Nivelle
Le cabinet est situé au 26 rue Karrika à Saint-Pée-sur-Nivelle, dans un cadre calme et confidentiel.
Les séances sont possibles au cabinet, en visio ou à domicile selon disponibilité.
Des personnes viennent également de Cambo-les-Bains, Espelette, Itxassou ou Ustaritz pour un accompagnement en cas d’anxiété.
Prendre rendez-vous pour un accompagnement de l’anxiété
Appelez le 06 81 89 45 38
Écrivez à kinesio.mariedoh@gmail.com
Ou prenez rendez-vous en ligne sur Resalib
Un premier échange téléphonique permet de faire le point sur votre situation et de voir si la kinésiologie peut vous accompagner en complément d’un suivi existant si nécessaire.
Adresse
26 Rue Karrika64310 Saint-Pée sur Nivelle
Téléphone
06 81 89 45 38KinésioMariedo
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