Burn out près de Urrugne
À Urrugne, beaucoup de personnes mènent de front plusieurs responsabilités.
Travail, famille, engagements, projets.
On avance. On assume. On s’adapte.
Puis un jour, la récupération ne se fait plus.
La fatigue devient constante.
Le sommeil ne repose plus vraiment.
L’irritabilité augmente.
La motivation diminue sans explication claire.
Le burn out ne survient pas toujours brutalement. Il s’installe progressivement, souvent chez des personnes investies et consciencieuses.
Je suis Marie-Dominique Harismendy, kinésiologue certifiée. J’accompagne des adultes et des adolescents venant d’Urrugne confrontés à un épuisement professionnel ou émotionnel.
Un système nerveux en surcharge
Le burn out correspond fréquemment à un état de stress prolongé où l’organisme reste en activation trop longtemps.
Cela peut se traduire par :
- une fatigue profonde malgré le repos
- des troubles du sommeil
- une hypersensibilité émotionnelle
- des tensions physiques persistantes
- une sensation de saturation intérieure
Ce n’est pas une question de volonté.
C’est un déséquilibre physiologique lié à une surcharge durable.
L’accompagnement en kinésiologie
La kinésiologie ne remplace pas un suivi médical lorsqu’il est nécessaire. Elle intervient en complément.
Le travail vise à réguler le système nerveux et à diminuer les réactions automatiques liées au stress chronique. Grâce au test musculaire, il est possible d’identifier les mécanismes de surcharge encore actifs et d’accompagner progressivement le corps vers une récupération plus stable.
Chaque séance est adaptée à votre rythme.
L’objectif n’est pas d’en faire davantage.
L’objectif est de restaurer votre capacité à récupérer.
Un cabinet accessible depuis Urrugne
Je vous accueille à Saint-Pée-sur-Nivelle, à environ 15 minutes d’Urrugne, dans un cadre calme et confidentiel.
Des séances en visio peuvent également être proposées.
Prendre rendez-vous
Par téléphone : 06 81 89 45 38
Par e-mail : kinesio.mariedoh@gmail.com
En ligne : via Resalib
Je vous réponds sous 24 heures.
Adresse
26 Rue Karrika64310 Saint-Pée sur Nivelle
Téléphone
06 81 89 45 38KinésioMariedo
** Les données personnelles communiquées sont nécessaires aux fins de vous contacter et sont enregistrées dans un fichier informatisé. Elles sont destinées à KinésioMariedo et ses sous-traitants dans le seul but de répondre à votre message. Les données collectées seront communiquées aux seuls destinataires suivants: KinésioMariedo 26 Rue Karrika 64310 Saint-Pée sur Nivelle kinesio.mariedoh@gmail.com. Vous disposez de droits d’accès, de rectification, d’effacement, de portabilité, de limitation, d’opposition, de retrait de votre consentement à tout moment et du droit d’introduire une réclamation auprès d’une autorité de contrôle, ainsi que d’organiser le sort de vos données post-mortem. Vous pouvez exercer ces droits par voie postale à l'adresse 26 Rue Karrika 64310 Saint-Pée sur Nivelle ou par courrier électronique à l'adresse kinesio.mariedoh@gmail.com. Un justificatif d'identité pourra vous être demandé. Nous conservons vos données pendant la période de prise de contact puis pendant la durée de prescription légale aux fins probatoires et de gestion des contentieux. Vous avez le droit de vous inscrire sur la liste d'opposition au démarchage téléphonique, disponible à cette adresse : Bloctel.gouv.fr. Consultez le site cnil.fr pour plus d’informations sur vos droits.
