Anxiété près de Urrugne

À Urrugne, certaines personnes vivent avec une anxiété qui surgit sans prévenir.

Le cœur s’emballe.
La respiration devient courte.
Une sensation d’oppression apparaît brutalement.

Ces épisodes peuvent ressembler à des crises d’angoisse. Même lorsqu’ils ne durent que quelques minutes, ils laissent une peur persistante : “Et si cela recommençait ?”

Peu à peu, l’anticipation de la prochaine crise devient elle-même source d’anxiété.

Chez l’enfant, cela peut se traduire par des peurs soudaines ou un refus de certaines situations.
Chez l’adolescent, par une crainte de perdre le contrôle en public.
Chez l’adulte, par une hypervigilance constante face aux sensations corporelles.

Je suis Marie-Dominique Harismendy, kinésiologue certifiée à Saint-Pée-sur-Nivelle, et j’accompagne des enfants, adolescents et adultes venant d’Urrugne pour réguler l’anxiété et apaiser ces réactions intenses.

Quand le corps déclenche l’alerte

L’anxiété aiguë active fortement le système nerveux.

Elle peut se manifester par :

• palpitations
• sensation d’étouffement
• vertiges ou tremblements
• boule dans la gorge
• peur soudaine de perdre le contrôle

Même si aucun danger réel n’est présent, le corps réagit comme s’il devait se protéger immédiatement.

L’accompagnement en kinésiologie face aux crises d’angoisse

La kinésiologie ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Elle intervient en complément pour travailler sur la mémoire corporelle du stress et les réactions automatiques du système nerveux.

L’objectif est d’aider le corps à sortir de cette réponse excessive d’alerte et de restaurer un sentiment de sécurité intérieure plus stable.

Au fil des séances, il est possible de ressentir une diminution de l’intensité des réactions physiques, une respiration plus calme et une meilleure confiance face aux situations anxiogènes.

Chaque accompagnement est personnalisé selon l’âge et la situation.

Consultations accessibles depuis Urrugne

Le cabinet est situé à Saint-Pée-sur-Nivelle, à environ 15 minutes d’Urrugne, dans un cadre calme et confidentiel.

Les séances sont possibles au cabinet, en visio ou à domicile selon disponibilité.

Prendre rendez-vous pour un accompagnement de l’anxiété à Urrugne

Appelez le 06 81 89 45 38
Écrivez à kinesio.mariedoh@gmail.com
Ou prenez rendez-vous en ligne sur Resalib

Un premier échange téléphonique permet de faire le point sur votre situation et de voir si cet accompagnement peut vous aider.