Gestion du stress près de Ascain
À Ascain, beaucoup choisissent un cadre de vie plus calme. Pourtant, le stress ne disparaît pas simplement parce que l’environnement est apaisant.
Changement professionnel, déménagement, naissance, séparation, évolution familiale… Les périodes de transition sont souvent plus éprouvantes qu’on ne l’imagine. Même lorsque le changement est positif, il demande une adaptation.
Vous vous sentez plus irritable ou fatigué qu’avant ?
Votre sommeil est devenu plus léger ?
Votre enfant réagit plus fortement aux émotions ou aux imprévus ?
Le stress apparaît parfois dans ces moments charnières où l’équilibre se réorganise.
Je suis Marie-Dominique Harismendy, kinésiologue certifiée à Saint-Pée-sur-Nivelle, et j’accompagne des adultes, adolescents et enfants venant d’Ascain pour réguler le stress et retrouver une stabilité plus durable.
Quand l’adaptation devient difficile
Le stress lié aux transitions peut se manifester par :
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fatigue nerveuse
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tensions physiques récurrentes
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hypersensibilité émotionnelle
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difficultés de concentration
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troubles du sommeil
Chez l’enfant, cela peut se traduire par agitation ou repli.
Chez l’adolescent, par une perte de motivation.
Chez l’adulte, par une surcharge mentale persistante.
L’accompagnement en kinésiologie
La kinésiologie agit sur le lien entre le système nerveux, les émotions et les réactions corporelles. Elle ne remplace pas un suivi médical, mais intervient en complément pour aider le corps à retrouver un état de sécurité intérieure.
L’objectif est de faciliter l’adaptation aux changements, d’apaiser les tensions et de restaurer une capacité d’équilibre plus souple.
Chaque accompagnement est personnalisé selon l’âge et la situation.
Consultations accessibles depuis Ascain
Le cabinet est situé à Saint-Pée-sur-Nivelle, à environ 15 minutes d’Ascain, dans un cadre calme et confidentiel.
Les séances sont possibles au cabinet, en visio ou à domicile selon disponibilité.
Prendre rendez-vous pour une gestion du stress à Ascain
Appelez le 06 81 89 45 38
Écrivez à kinesio.mariedoh@gmail.com
Ou prenez rendez-vous en ligne sur Resalib
Un premier échange téléphonique permet de faire le point sur votre situation et de voir si cet accompagnement est adapté.
Adresse
26 Rue Karrika64310 Saint-Pée sur Nivelle
Téléphone
06 81 89 45 38KinésioMariedo
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